Power-Plate

Los Efectos de la Power Plate Mejora del Metabolismo Usar la Power-Plate® intensificará el quemado de grasa y mejorará el metabolismo, reduciendo las capas subcutáneas de grasa. Los ejercicios especiales de masaje actuarán en las zonas problemáticas específicas Incremento de la fuerza muscular Durante un programa de Power-Plate, gracias a las vibraciones, casi el 100% de las fibras musculares rápidas y lentas implicadas, son activadas. Incrementando claramente la fuerza muscular y la estamina. Con Power Plate, se consigue rápidemente un aumento de la fuerza máxima, fuerza explosiva, velocidad y resistencia. En tan sólo 10 minutos, se obtiene el mismo resultado que en una hora y media de un duro ejercicio de entrenamiento muscular convencional. Celulitis y efectos cosméticos Los programas de masaje con Power-Plate relajan los tejidos finos coagulados y adherencias, deshacen las células de grasa y mejoran la movilidad de las capas del tejido fino. Mientras que la celulitis se descompone y se refuerza el tejido fino conectivo, el tono de la piel mejora. El aumento del metabolismo mediante el ejercicio con Power-Plate, conduce a un proceso de mejor combustión de grasas, a un aumento del metabolismo basal, a un aumento del gasto calórico, y por consecuencia, a una reducción de las capas del tejido adiposo. Disminución del dolor Debido al aumento de la circulación sanguinea y la estimulación extra de los nervios, el dolor disminuye. El incremento en la tensión muscular durante el ejercicio a menudo conduce a una disminución de la tensión residual que también reduce el dolor. Flexibilidad mejorada La intensa circulación y el calentamiento de los músculos y tendones realzan la flexibilidad del cuerpo así como la tensión, coagulación y adhesión de los tejidos.

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