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YPSOFORMA
Centro Power Plate
C/ José Echegaray, 11
28232 LAS ROZAS (Madrid)
Tel: 91 636 49 48
info@ypsoforma.com
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Entrenamientos con Power-Plate
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Alto Rendimiento
Que tu meta sea la competición al más alto nivel o la diversión, ven a entrenarte con nosostros.
Adaptamos los protocolos de entrenamiento en funcion de las espectativas y las necesidades de cada uno.
Reafirmación
Si tu objetivo es mantenerte en forma y tonificarte, no lo dudes, ven a entrenarte con nostotros y con dos o tres sesiones de menos de media hora por semana, moldea tu figura y recupera tu silueta.
El entrenamiento con Power-Plate tonifica los músculos y tejidos de una manera, rápida, eficaz y entretenida.
Adelgazamiento, Anticelulítico y Belleza
El entrenamiento por hipergravedad producida por vibración, no solo tonifica los musculos, sino que aumenta el metabolismo y la circulación sanguinea y linfática, eliminando líquido y toxinas.
El aumento de la circulación en las zonas donde se acumula la grasa, permite que se disuelva y que se alise la piel de naranja.
Un estudio realizado sobre 6 meses demuestra que dedicando unos 8 a 13 minutos de entrenamiento con Power-Plate, 3 veces a la semana, se obtuvo una disminución de 25,7% de volumen medido en muslos y nalgas.
Antiestrés
El entrenamiento con Power-plate aumenta la secreción de hormonas como la hormona de la felicidad, la hormona de crecimiento (GH) y la testosterona (T), a la vez que también puede producir un descenso del nivel de cortisol en plasma.
Optimización del tiempo
Diversos estudios han demostrado que 10 minutos de entrenamiento con Power-Plate equivale a 1 hora y media de duro entrenamiento en gimnasios convencionales.
Optimiza tu tiempo, ven a entrenarte con nosotros.
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