Alto Rendimiento
Que tu meta sea la competición al más alto nivel o la diversión, ven a entrenarte con nosostros. Adaptamos los protocolos de entrenamiento en funcion de las espectativas y las necesidades de cada uno.

Reafirmación
Si tu objetivo es mantenerte en forma y tonificarte, no lo dudes, ven a entrenarte con nostotros y con dos o tres sesiones de menos de media hora por semana, moldea tu figura y recupera tu silueta.
El entrenamiento con Power-Plate tonifica los músculos y tejidos de una manera, rápida, eficaz y entretenida.

Adelgazamiento, Anticelulítico y Belleza
El entrenamiento por hipergravedad producida por vibración, no solo tonifica los musculos, sino que aumenta el metabolismo y la circulación sanguinea y linfática, eliminando líquido y toxinas.
El aumento de la circulación en las zonas donde se acumula la grasa, permite que se disuelva y que se alise la piel de naranja.
Un estudio realizado sobre 6 meses demuestra que dedicando unos 8 a 13 minutos de entrenamiento con Power-Plate, 3 veces a la semana, se obtuvo una disminución de 25,7% de volumen medido en muslos y nalgas.

Antiestrés
El entrenamiento con Power-plate aumenta la secreción de hormonas como la hormona de la felicidad, la hormona de crecimiento (GH) y la testosterona (T), a la vez que también puede producir un descenso del nivel de cortisol en plasma.

Optimización del tiempo Diversos estudios han demostrado que 10 minutos de entrenamiento con Power-Plate equivale a 1 hora y media de duro entrenamiento en gimnasios convencionales. Optimiza tu tiempo, ven a entrenarte con nosotros.